miércoles, 14 de enero de 2009

El Masaje Ayurvédico (Abhyanga)

Esta técnica milenaria hindú rejuvenece el cuerpo y la mente provocando en el paciente armonía y relajación. Con el tratamiento se logra el equilibrio físico y emocional. Su alcance va más allá del cuerpo físico, ya que incrementa la confianza, la estima personal y el poder de voluntad. La palabra Ayurveda, significa Ciencia de la Vida o de la longevidad. Es una ciencia holística alternativa, cuyo origen se remonta a 5000 años en la India. Se la considera como la ciencia más antigua de curación y salud. De ella otras medicinas han tomado sus desarrollos. Esta ciencia lo que pretende es prevenir las enfermedades. Retomando el concepto ya hablado en otros temas de este site recordamos que los Vedas están formados por cuatro libros principales de espiritualidad, ellos son el Rig Veda, Sama Veda, Yajur Veda y Atharva Veda. En este último, Atharva Veda, el Ayurveda forma parte del mismo.

El Ayurveda propone la técnica de Pancha Karma (Cinco Técnicas Curativas) para el restablecimiento general de la salud, como técnica preventiva y curativa. Las cinco terapias purificatorias son consideradas una forma especial de tratamiento en el Ayurveda. Estos procedimientos eliminan permanentemente el exceso de Doshas o humores biológicos del cuerpo:

· Vamana, vómito inducido por hierbas

· Virechana, purga

· Niruha Basti, enema limpiador

· Anuvasana Basti, enema de aceite

· Nasya, aplicación nasal de aceite

Algunos autores también consideran a Rakta-mosha o eliminación de sangre como una terapia parte del Panchakarma. Los objetivos del Panchakarma son el mantenimiento de la salud, el tratamiento de las enfermedades y el rejuvenecimiento. Las dos práctica preparatorias incluyen el aceitarse o Snehana y la sudoración o Sweadana. Teniendo en cuenta la clasificación del individuo en tres tipos: Vata, Pitta y Kapha (de acuerdo a su constitución física), se utiliza el aceite vegetal específico el cual será el vehículo para la desintoxicación y purificación del organismo. Un masaje Ayurveda es una auténtica “cura energética”.

La energía vital “Prana” se restablece con el masaje, mientras que el aceite seleccionado penetra en la piel y la ilumina, dando un aspecto joven y dinámico. El masaje Ayurveda terapéuticamente ayuda a superar momentos de fatiga, estrés o depresión. Tonifica los tejidos nerviosos y musculares, modera el proceso de envejecimiento, y acelera la eliminación de toxinas. Favorece y estimula la circulación y el retorno venoso. Alivia la sensación de dolor y pesadez en las piernas. Promueve el vigor físico y la vitalidad. Dentro de los beneficios del Masaje Ayurvédico o Abhyanga se encuentran:

· Retardar el Proceso de Envejecimiento.

· Rejuvenece la Mente y el Cuerpo.

· Elimina el estrés y la fatiga.

· Cura y previene desórdenes del sistema nervioso.

· Mejora la visión.

· Refuerza el Sistema Inmunológico.

· Realza el brillo de la piel en forma natural.

· Permite al cuerpo retornar a su estado de salud, equilibrando los tres doshas o tipos físicos.

· Incrementa la resistencia contra las enfermedades.

El Masaje Ayurvédico

Por Tanya Rajluff

Espero que sirva esta pequeña reseña sobre el Masaje Ayurvédico, yo lo recomiendo como complemento de un buen masaje, combinando varias técnicas, para logar descomprimir y relajar el cuerpo en forma total. Tengo 22 años, mis medidas son 90-60-90, mido 1,70 mts. y te espero de 10 a 22hs en mi exclusivo consultorio en Recoleta. Para reservas me podes llamar al 4311-0588.





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